09 May 2019 09:08
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<p>Uma noite, no terceiro ano do meu doutorado, eu sentei pela minha cama com um pacote de tranquilizantes e uma garrafa de vodka. Joguei várias pílulas para dentro da boca e dei um golão na garrafa, sentindo tudo queimar na minha garganta. Momentos depois, eu percebi que estava cometendo um erro terrível. Eu parei, tremendo, no tempo em que eu me dava conta do que quase havia feito. Eu liguei para uma amiga e a localizei num bar no meio do caminho entre as nossas casas. Aquela noite mudou as coisas pra nós duas.</p>
<p>Ela conheceu o afeto da sua vida — o bartender, com quem se casou mais tarde. E eu decidi que eu queria viver. Pela manhã seguinte, encontrei um terapeuta e considerei largar o doutorado. Sugestões Pra Provas De Língua Portuguesa um doutorado é custoso. É pra ser. Alguns até dizem que se você não fica estabelecido à noite toda trabalhando ou não pula refeições, você está fazendo incorreto. No entanto durante o tempo que os alunos do doutorado não são tão ingênuos a ponto de esperar que isto seja um passeio, há um custo pra essa empreitada sobre o qual ninguém fala: o psicológico.</p>
<p>Os dias que eu passei perseguindo meu doutorado em física foram dos meus piores. Não eram os desafios intelectuais ou a carga de trabalho que me deixavam com finalidade de nanico: era minha saúde mental deteriorando. Eu me sentia desamparada, isolada e à deriva em um mar de incoerências. Ataques de angústia se tornaram parcela do meu dia-a-dia. Eu bebia e me cortava.</p>
<p>Às vezes, eu pensava que queria morrer. Eu poderia não ter me sentido tão sozinha se eu tivesse sabido quantas pessoas sofrem com questões de saúde mental na academia. Um estudo de 2015 da Instituição Berkeley da Califórnia descobriu que 47 % dos alunos de pós-graduação sofrem de depressão, seguindo um estudo anterior, de 2005, que mostrava que 10% cogitava suicídio. Um estudo australiano de 2003 descobriu que as taxas de doenças mentais no grupo acadêmico eram de 3 a 4 vezes maiores do que na população em geral, de acordo com um post da New Scientist.</p>
<p>Porém a atuação durona que permeia a torre de marfim poderá levar algumas pessoas que sofrem com a saúde mental a deixar seus problemas escondidos, enquanto outros simplesmente aceitam a depressão como porção do percurso. E na cultura quase darwiniana entre estudantes de pós que competem por um punhado de vagas como professor universitário, algumas pessoas assumem que dificuldades psicológicos são só para os fracos. “E como as coisas não melhoraram rapidamente, isto ainda afetou o meu humor”.</p>
<p>Sobretudo, muitos alunos de doutorado estão tão acostumados a trabalhar duro e se Como Organizar Um Concurso No Teu Site se flagelam no momento em que seus esforços para resistir com a depressão não produzem resultados perfeitos. CENTRO DE EDUCAÇÃO INFANTIL MEU AMIGUINHO , ainda, pesar mais em alunos de pós que passam muito do teu tempo enterrados sob uma pilha de livros, sozinhos, em laboratórios.</p>
<p>“As questões que afetam alunos em geral, que conseguem influenciar bem como nos alunos de doutorado, é viver e trabalhar independentemente”, diz Anoushka Bonwick, diretora de projetos e relacionamentos pela Student Minds, entidade filantrópica britânica. Igualmente estressante é o evento de os alunos do doutorado enfrentarem “incertezas sobre o futuro, como bolsa pra procura e o que vão fazer após o doutorado”. Estas dúvidas são capazes de ser ainda mais impactantes em alunos que não possuem orientadores que os apoiam.</p>
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<li>MBA em Gestão de Obras e Projetos - Unisul</li>
<li>Direção para resultados</li>
<li>09316P - TE ED: A construção cultural das infâncias e juventudes pela contemporaneidade</li>
<li>Turmas pequenas</li>
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<p>“Eu não tinha um orientador envolvido ou que colocasse a mão pela massa. ” Durante o tempo que ele largou o programa em fração para trocar de recinto com seu amigo, diz que “um orientador mais envolvido poderia ter mudado as coisas”. Outros alunos de doutorado sofrem, com periodicidade, da síndrome do impostor.</p>
<p>Isto foi parte do meu defeito mesmo antes de sinais de uma doença mental séria terem começado a mostrar-se. Eu sentia que fui longe pela carreira acadêmica por acaso e que as notas altas que eu tinha recebido pela universidade e no mestrado tinham sido um problema administrativo. Isto alimentou tanto minha ansiedade quanto minha depressão.</p>
<p>New Jersey. “É muito comum se perceber uma fraude incompetente, e geralmente você assume que é o único que se sente daquele jeito”, ela relata. A regularidade desses problemas não deveria aterrorizar futuros alunos que querem conquistar um doutorado. No entanto eles deveriam ser preparados a imaginar a respeito como eles vão suportar com os desafios psicológicos ao lado dos desafios intelectuais. “Acho que primeiramente é muito importante buscar os serviços de suporte que a instituição de ensino oferece”, diz Bonwick. Isso pode querer dizer qualquer coisa, desde aconselhamento da escola até grupos de suporte de alunos. O Guia Definitivo! [Passo A Passo] estão bem como se esforçando para fazer mais para apoiar alunos de pós graduação.</p>